ヘムゆず（わんこ）溺愛エステティシャンが美肌を求めて○○年！まだまだ続く美肌道～せっかく女子に生まれたんだもの。美活しちゃうぞ。　

美肌になりたきゃ、肌の知識を知れ！

私達は、自分の肌と一生つきあっていきます。
生まれた瞬間から死ぬ瞬間まで。

お肌は私達を守る大きな大きな臓器なのです。
美肌になりたいのならば、

まずはお肌について美容についての知識を深めてみるとその攻略法がわかります。

美肌になりたきゃ、肌の知識を知れってことです。

え？必要ない？
なぜ、そう思いますか？

お肌はあなたの一部です。
あなたの内面を映し出しています。
そのお肌の知識を深めることで、

スキンケアの方法やどんな商品を選べばいいのかのヒントになります。
すると、あなたのお肌がもっともっと輝きます。

敵を制するには、まず味方からって言いますからね。

お肌のことをわかりやす～く、簡単に～書いてみましたよ。

まずは、「お肌」の美容知識を深めて美活しよう～。

お肌の知識に関する記事を集めてみました。　これを読めばあなたもプロ級！？

皮ふは体の中でも最大の臓器

私たちの体はお肌つまり皮ふで覆われています。皮ふは人間の体全体を包んでいる臓器なのです。その皮ふにはどんな作用があるのでしょうか？○保護作用（バリア機能）外的環境（大気・排気ガス・紫外線・細菌・気候）などから身体（肌）を守るバリアとしての機能。○体温調整作用恒常性維持機能（ホメオスタシス）のために働き発汗などによって体温を一定に保つ作用があります。また外部の温度を伝わりにくくします。ホメオスタシスとは、自律神経・ホルモン・免疫の３つで成り立っています。○吸収・浸透作用（経皮吸収機能）必要なものを...

お肌の構造を知ろう！

今回は、お肌の構造をお話ししてみたいと思います。敵を制するにはまず味方から。です。美肌を制するには、お肌の構造を知っておくことで、自分のお肌の状態がより把握できるようになります。自分のお肌のタイプは、どんなケアが合っているのか。そんなことがわかると今後のケアの方法もわかってきます。スキンケアの指標ができる！私は若い頃、エステサロンに良く通っていました。その目的は「美肌になりたいから」です。エステや化粧品にいくらお金をかけてきたでしょう・・・(笑)今はエステティシャンとなっておりますがその方のお...

お肌の表皮と真皮の役割

今回は表皮と真皮の役割を説明します。（画像はお借りしています。）【表皮の役割】きれいなお肌作りにもっとも大切なのは表皮の働きと言われています。角質層の厚さはサランラップをイメージしていただくとわかると思いますが、その厚さは約0.2㎜～0.3㎜です。私達がお手入れをできるのはこの「角質層」です。前回の記事でもお話ししましたが、表皮は、「角質層」「顆粒層」「有棘層」「基底層」の４つの層から成り立っています。基底層・・・表皮細胞を生成する。 メラニン細胞を持っていてメラニン色素も生成しています。有棘層・・...

皮ふとお肌の違い

皮ふ。お肌。これ一緒じゃないの？違うの？医療業界では「皮ふ」化粧品業界では「肌」と表現するのが法律の決まりになっています。英語ではSKIN。この一語しかありません。なので日本独自の言い方ですね。日本語って本当にいろいろな表現がありますよね。お肌は、皮ふ表面から角質層までとしそこから下は全体が皮ふになります。※このサイトでは、皮ふもお肌も説明時にどちらの言葉も両方使っていますが基本は「お肌」と表現していきます。Yahoo知恵袋には、生物学的、医学的＝皮ふ情緒的、文学的＝肌という回答もありました。同じよう...

季節毎のお肌

お肌の美しさを保つには、☆環境仕事や人間関係などのストレスを上手に解消☆食事規則正しくバランスのとれた食事☆睡眠質の良い睡眠☆精神前向きな意識☆清潔お肌の衛生管理☆メイク正しいお化粧やお手入れメイクすることによってホルモン分泌され向上していくと言われています。など内面も外面とも大切になります。これにプラスして女性には生理があります。ホルモンバランスを調整してうまくつきあっていくことも必要ですね。また季節毎の変化も肌環境と深いかかわりがあるのです。（春）寒かった冬を乗り越えて肌の働きも急激に高まる時...

もうひとつの付属器官「皮脂腺」

前回は、「汗」のお話をしました。汗腺は付属器官です。そしてもう汗と関係のある「皮脂腺」も付属器官になります。この２つの付属器官は、分泌腺になります。他の付属器官として「爪」「毛」があります。今回は、その皮脂腺についてお話したいと思います。この図を見ていただくとわかりますが皮脂腺は、毛包に密接して脂を作り出す付属器官です。（画像はお借りしています。）この脂はいわゆる「皮脂」のことです。お肌の脂です。皮脂腺はアポクリン腺と同様に毛根に直接つながっています。皮脂腺は、毛穴をたどりお肌表面に皮脂を 分...

あなたのお肌はどんなタイプ？

これまで「お肌（皮ふ）」に関していろいろお話してきました。お肌がデリケートだというのはもうおわかりですね。皮脂や汗の量、ホルモンバランス、年齢、季節、食生活生活環境、ストレスなどにも過敏に反応します。また、お肌はいろいろなタイプがあります。自分のタイプはご存知ですか？だいたい自分ではわかっている方も多いのではないでしょうか？肌タイプの特徴を見ていきましょう。お肌はおおまかにわけて「普通肌（ノーマルスキン）」 「脂性肌（オイリースキン）」 「乾燥・敏感肌（ドライスキン）」 「混合肌（ドライ＆オイリ...

美しい肌の条件『うなはだけ（つ）』　それは美肌の呪文です。

美しいお肌とはどんな条件かわりますか？自分が理想とする美肌を想像してみるとわかってくると思います。芸能人でいうと、綾瀬はるかさんや小雪さんが「美しい肌」の持ち主と言われています。美容業界では美しいお肌の条件を『うなはだけ』と言います。今は、『つ』もついて『うなはだけつ』に なっていたりもします。『うなはだけや』もありますね。私は、『うなはだけ』これだけ美肌の条件がそろえば「つ」も「や」も必然のごとくなりますから。ひとつづつ見ていきましょう。うなはだけの意味『う』お肌に「うるおい」があること。角...