ヘムゆず（わんこ）溺愛エステティシャンが美肌を求めて○○年！まだまだ続く美肌道～せっかく女子に生まれたんだもの。美活しちゃうぞ。　

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秋の紫外線対策を忘れずに！

９月に入り、気温もほんの少し下がってきたわね。

わんこ大好きエステティシャンのまぎーです(*^_^*)

秋は夏とは違って気温も下がってきます。

あんなに暑かったのに、涼しかったり肌寒かったりしますよね。

そこで油断してしまうのが「紫外線」です。

あなたは、「秋の紫外線対策」しているかしら？

紫外線対策は、１年中するものというのは充分わかっていると思うの。

４月～９月までは強い紫外線が降り注ぎます。

サロンのお客様も「夏だけしかしない」という方が意外といます・・・。

紫外線は季節によって強弱はあるもの１年中降り注いでいる！！

夏になったから紫外線対策をするでは遅すぎるのですね。

美白に関する調査によると、

３割の女性が９月以降になるとケアをさぼる傾向にあるそうな・・・(-_-)

夏は紫外線対策や汗対策そして美白ケアに力をいれるものの秋になり涼しくなった途端やめてしまう・・・

ケアをしているにも関わらず、良いお肌を状態を保つということの難しさを感じてる女性もいます。

９月以降の秋、冬は夏に受けた紫外線のダメージをリセットする時期でもあります。

でもなかなかリセットできずに、シミやシワなどの肌トラブルで悩む女性が後をたちません。

それらを回避するために、どのようなケアをしていけばいいでしょうか？

基本ケアはまず！

❐洗顔＆保湿

美肌ケアの基本は「洗顔＆保湿」です。

これ基本！これ以上も以下もありませんことよ。

メイクをしていたらクレンジングも行いましょう。
洗顔も洗い流しなどないようにしっかり丁寧に行いましょう。

お肌にとって保湿はもっとも大切なものです。
１に保湿、２に保湿、３、４保湿で５も保湿！

乾燥は、すべての肌トラブルの要因を作り出します。

何度も言うわ。

乾燥は、すべての肌トラブルの要因を作り出す！

シワ、たるみ、シミ、ニキビetc・・・
お肌のツヤもなくなり、弾力さえもなくなっていきます。

水分と油分のバランスがとれてるお肌が美肌の秘訣です。

化粧水をつけたあとは油分でフタです。クリームや乳液でしっかり保湿していきましょう。

日焼け対策！

❐日焼け止め

秋になっても日焼け止めは必須ですよ。もちろん冬も。もう１年中よ！

夏に使うＳＰＦ値が高いものを使う必要はありません。
２０～３０ぐらいで生活紫外線などは防ぐことができます。

コンビニ行くだけだからとか、洗濯もの干すだけだからとか・・・その油断がメラニン色素を活性化します。

日焼け止めをつける前には、スキンケアをしてお肌を整えて下さい。
日焼け止めはお肌に負担がかかります。
そのままつけるということは相当な負担になります。

すっぴんでいたいという日もあると思います。

その場合は、帽子やサングラス、マスクや日傘など上手に利用してコンビニに行きましょーね。

洗濯物は家の中で干してから、ベランダに出す。
ちょっとの工夫で紫外線対策はできますから。

私は、洗濯物は部屋の中で干す！

それをベランダに出すのは、主人の役目でございますよ。笑。

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夏が終わったからといっても油断大敵ですよ。

夏のダメージは今この秋でしっかりリセットして冬の肌へと備えていきましょう。

後々、後悔しないために！

最後まで読んで頂きましてありがとうございました！

質問がありましたらお気軽にどうぞ～