白ニキビの潰し方ってあるの？
ニキビっていろいろ種類があります。
今回は、「白ニキビ」についての記事を書こうと思います。
白ニキビってどんなものか想像はつくと思います。
白くぽつっとしたものです。
わかりますか？
白ニキビは、初期の小さなニキビです。
角栓がふさがり毛穴の中に皮脂がつまり始めたもの。
病院なんかだと、面皰（めんぽう）とかコメドという名称で
言われることもあるみたいですね。
白ニキビに痛みはありません。
お肌を触ったりすると、指に感触がわかるし目で見てもわかる状態です。
でも、この白ニキビを放っておくのは禁物です。
そのまま野放しにしておくとアクネ菌が入り込み
その菌が皮脂をエサにして増殖して炎症を引き起こす可能性があるからです。
これがいわゆる赤ニキビ。
赤く腫れあがり痛みを伴うニキビです。
こうなる前に白ニキビの時点できちんとした処置をしていきましょう。
私は、白ニキビでも悩まされたことがあります。
できた場所はこめかみ。
左右のこめかみに白ニキビが点々とできていました。
他の部位は赤ニキビもあったので病院に行っていましたので
ついでに白ニキビも見てもらっていました。
ちょうどその頃、エステに通っていて
エステティシャンに「ゴシゴシ洗うといい」と言われました。
ちょっと半信半疑だったのですが、当時はうのみにしてしまい
白ニキビや肌荒れや赤ニキビにもなってしまい
本当に泣きたくなる状況でした。
なぜ、そのエステティシャンがそのようなアドバイスを
したのか今だに謎ですけど・・・。
自分がエステティシャンになってからは
あれが間違ってるアドバイスだったんだと確信がもてましたけどね。
白ニキビは、毛穴がつまった状態です。
毛穴に皮脂がつまらなければニキビになることはありません。
この毛穴つまりの原因は、男性ホルモンが過剰発生してしまう
ホルモンバランスなのです。
私がニキビで悩んでいた時も「男性ホルモンが過剰発生してる。」と
診断されたことがあります。
女性なのに男性ホルモン？って思いますよね。
女性の体には、男性ホルモンも存在しています。
女性ホルモンとのバランス関係を微妙に保っているのです。
もちろん男性にも女性ホルモンが存在しています。
よく男性とあまり恋愛していない女性が「ヒゲが生えてきた。」と
言うことありますが、男性ホルモンが活発化した現象なのですね。
この男性ホルモンは角質層をかたく収縮させます。
すると毛穴を縮小させてしまいます。
角栓を発生する性質もあるので男性ホルモンが増えすぎると
ニキビが発生しやすくなるのです。
それでは白ニキビの処置の方法は？
白ニキビは一度できてしまうとなかなか治りません。
なので私は病院に行って面皰圧出をしてもらいます。
コメドプッシュと私は言っております。
自己流で潰すのはおススメしません。
反対に跡になってしまったりする危険性があります。
ちゃんと病院で、コメドプッシュしてもらいましょう！
市販のニキビを潰す圧出棒なるものもありますが
痛いしやはり跡が残ります。
先生に、皮脂を出してもらうのです。
針などで小さな穴をあけて、圧出する器具で中身を
出してもらいます。
出してもらったらもう白ニキビは跡形もなく消えております。
たまに針の跡で小さく赤くなりますが、次に日にはほぼ消えております。
即効性が高いのでこの方法が一番私には効果的です。
ただ白ニキビって次から次へと発生する時もあります。
その都度病院に行くのも大変です。
病院に行くと、ビタミン剤などや軟膏も処方されますから
それを併用しながら治療していくのがメインだと思います。
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自宅では、洗顔です。
ゴシゴシ洗うのではなく優しく洗います。
赤ニキビになるのをまず防ぎましょう。
その後は保湿しましょう。
スキンケアの基本の基本を忠実に実践していく。
ホルモンバランスなども整えていきます。
ただこれは食事でどうにかなるものでもないのですが
ホルモンバランスを整えていく生活をしていく。
規則正しい食事
良質な睡眠
適度な運動
丁寧なスキンケア
白ニキビに限らずお肌に有効なことをしていくのです。
それにプラスしてやはり病院での処置が確実に短期間で治すことができます。
ホルモン療法などもありますから、病院で相談しながら処置していくのが最適な方法です。
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