飲む日焼け止めに危険性や副作用はあるのか?

わんこ大好きエステティシャンのまぎーです(*^_^*)
本日もブログに訪問下さって誠にありがとうございます。

 

毎日、太陽が痛いですね・・・・。

 

紫外線対策も日々行っております。

 

「飲む日焼け止め」も飲んでいますよん♪

 

読者さんから1通のメールが・・・
「飲む日焼け止めって安全なんですか?」

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まぎーが飲む日焼け止めの存在を知ったのは昨年。

 

テレビでモデルさんが話していたのをきっかけに知ったんだけど
市販というよりも美容クリニックにて処方してもらうのが多かったです。

 

通販してるものももちろんありました。

 

飲む日焼け止めの先駆け。

いくつか種類を買ってみて飲んでもみたし
そんなことしてるうちに市販でも飲む日焼け止めが販売されてきました。

 

海外製のものが多かったけど、近頃は日本製のものも増えてきました。

 

まぎーの夏の欠かせないアイテムとなっています。

 

「私、飲む日焼け止め飲んでるよ!」っていうと
たいていの人が
「安全なの?」
「効果あるの?」って聞いてきます。

 

意外と浸透していないのかしらね?
でも美意識高い人はたいてい飲んでるよ!

 

そもそも飲む日焼け止めとは、なんなのでしょう?

飲む日焼け止めとは?

飲む日焼止めとは、「サプリメント」です!
お薬ではありません。

 

天然由来成分のサプリメントで副作用がなく安全と言われています。

 

飲む日焼け止めサプリメント自体に、抗酸化作用や活性化酸素抑制だったり
アンチエイジング成分や美肌成分などが含まれているものが多いです。

 

紫外線を浴びることで活性酸素が発生します。
この活性酸素は、細胞を傷つけシワやたるみの原因になったり
シミの原因でもあるメラニンを生成します。

 

塗る日焼止めや日傘や帽子などのように紫外線自体を
身体の中でシャットアウトして防ぐようなものという考えよりは
紫外線を浴びることによって発生した活性酸素を抑えることがサプリの役目。

 

つまり、
紫外線によるお肌のダメージを内側から防ぐナチュラルサプリです。

 

成分もメーカーさんによっては違うけど
シダ植物など自然のものから抽出しているものが多いかなって思います。

 

シダ植物は、紫外線のダメージからお肌を守るだけではなく
DNAの損傷を防いだり細胞のダメージを防いだりもします。

 

それにプラスして美肌効果の高い成分が含まれているものが昨今多いですね。

 

そうすることで
紫外線からの影響を防いだり紫外線によるダメージの影響の
回復を早めるということがあるのです~

飲む日焼け止めの効果

飲む日焼止めの効果として考えられること。

❏抗酸化作用(シミの元から根本を抑制)
❏免疫防御作用(肌の免疫機能を正常化)
❏DNA保護作用(肌の回復を早める)
❏皮ふ構造維持作用(肌のコラーゲンを保護)

 

持続効果時間は、
これまたメーカーによっての変わってくるけど
1カプセル4~6時間だったり
3カプセル4~6時間だったり
1カプセル24時間っていうのもあります。

 

私は1カプセル24時間効果のものを毎日飲むことで
美白効果も狙う場合が多いかなー。笑

 

効果時間が4~6時間のものは、途中で飲み忘れてしまうことが多々ある・・・

 

今はいろいろなメーカーを試しています。
近場の買い物などは、4~6時間効果のものを
アウトドアなどの時は24時間効果のものをと使い分けています。

飲む日焼け止めの副作用は?

天然成分由来のサプリメントだからって副作用がないとは
言い切れないが実情でございます。

 

飲む日焼止めと言われているサプリメントは
副作用がないとも言われています。

 

私は今まで飲んでみて副作用はなかったけど
サプリメントを摂取する時は自分と合わない成分だったり
アレルギー成分が入ってないかチェックしようね!

 

あとは、美白成分や美肌成分が入っているサプリでは
日焼けしないという効果の他に
「肌荒れが改善した」
「肌が白くなった」
「身体が疲れにくくなった」
なとうれしい副作用もあるみたいですよ♪

飲む日焼け止めだけで紫外線対策できるの?

これがね、
飲む日焼止めだけでは紫外線対策は万全にできないのですね。

 

「飲む日焼止め」+「塗る日焼止め」
この併用をおススメします。

 

まぎーは1年中日焼止めつけるぐらいなんだけど
まぎーの旦那さんはつけません。

 

昨年夏にキャンプに行ったんだけど
その時に飲ませてみました。

 

旦那さんは塗る日焼止めが嫌いな人で(べたべたするからって)
ほぼ飲む日焼止めだけでキャンプやったけど
赤くなっていなかったよ!

 

たまに、日焼止めスプレーをつけたりしたけど
汗で流れ落ちちゃうじゃない?

 

だからサプリの効果があるんだって実感しました(≧∇≦)/

 

サプリなので
飲むだけで紫外線対策ができる手軽さが何よりも魅力だし
お肌が敏感で日焼止めが肌に負担って人にはおススメ。

 

それに、日焼止めが塗れない部位もどうしたって出てくるでしょ?
(目とか頭皮とかね・・・)

 

だから、飲む日焼止め飲んで対策しているよ。

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いかがですか?

 

少しは安心できたかなー。

 

日焼止めサプリで完全に紫外線が防げるってことではないかもしれないけど
紫外線を浴びて発生する活性酸素を抑制する抗酸化効果の高い成分や
美白成分も配合されているので、
日焼けすることを緩和してくれます。

 

ただし、日差し自体を跳ね返す効果はないので、
必ず、塗る日焼け止めや帽子、
サングラスなどを併用していきましょ!

 

思わず焼けてしまったー!
なんてことを防ぐことができる画期的なサプリメントとして
利用してみるといいと思うな~

 

紫外線からお肌をガードしながら、夏を満喫するぞ~♪

 

うぇ~~~い♪♪

 

まぎーが今年買った日焼止めサプリ達

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質問がありましたらお気軽にどうぞ~

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