シートパックは毎日使ってだめ?効果的な使い方は?

シートパックは今やドラッグストアや100均でも
大量に売っていますね。

私も使っていますし、サロンのメニューの中にも
シートパックは組み入れています。

手軽にできるスペシャルケアです。

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また、有効な美容成分配合のものも増えてきています。

ここで選ぶポイントは、
「今の肌に必要な成分のもの」を選びましょう。

☆美白
プラセンタエキス・アルブチン・ルシノール・ハイドロキノン

☆アンチエイジング
プラセンタエキス・コラーゲン・レチノール・ビタミンC・エラスチン

☆乾燥
ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミド

韓国のものでは、毒蛇やかたつむりなどもありました。
他にもQ10、ローヤルゼリー、EGFやフラーレンなども出ていますから今のお肌の状態を見て
選んでみるのもいいですね。

効果的な使い方は、

洗顔後のお肌というのは絶対的な条件です。

そして、シートをのせる前に
「化粧水をつけておくこと」

シートパックは美容成分がたっぷりと含まれているので美容液代わりとして使えます。

目元や口元には専用のクリームをつけておくのもいいと思います。

「時間は5分~10分程度でOK!」
長時間のせてしまうと反対にシートが乾燥してしまいます。
パッケージの裏にある規定時間を守りましょう。
サランラップをつけると、シートの乾燥を抑えるうえに短時間でも効果があります。

1分やれば10分やって効果があります。

シートパックは、毎日使ったほうがいいのか?
という疑問もあります。

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これも人によっては

「毎日のほうがいい。」という人もいれば
「週に1~2回で充分。」という人もいます。

毎日使うと角質がふやけてお肌のバリア機能が
落ちてしまうという意見もあります。

私は
「週1~2回の使用で充分」だと思っています。

毎日やるのは、やはりお肌にとって負担になります。

せっかくお肌にいいことやってるのに
負担になっては身もふたもありません。

私も毎日はしません。

シートパックのあとは、油分などのクリームつけて保湿しましょう。

そのままでは乾燥してしまいます。

効果的に使って美肌力アップさせていきましょうね。

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